Hola Adriana, gracias por escribirnos y por la confianza. El primer paso es ir donde un médico para descartar que no sea un problema físico. Una vez que hayan hecho todos los chequeos necesarios, podrías buscar ayuda psicológica. Esperamos que te vaya muy bien, cualquier duda aquí estamos para ayudarte 🙂

Hola Walter, muchas gracias por escribirnos y por la confianza. Creemos que lo principal al presentar síntomas físicos es ir al médico para hacer un descarte. De la misma forma, si estás lidiando con síntomas a nivel emocional como los que menciones, sí sería una buena idea consultar con un psicólogo. Te invitamos a revisar el perfil de estos psicólogos https://www.terapify.com/psicologos?experience=Ansiedad&pageSize=20&page=1 y agendar una cita con el que mejor se acomode a lo que buscas. Cualquier duda aquí estamos para ayudarte 🙂

Hola, al final supiste por que te daban esos síntomas? Era realmente ansiedad?

Buena tarde siento dolor de pecho falta de aire siento que se me sube un calor por dentro y en ese momento siento que algo me va a pasar después me baja sueño Que podría ser buena tarde

Hola Pilar, muchas gracias por escribirnos y por la confianza. Lamento que estés pasando por esta situación de incertidumbre por lo que sucede y estés asustada. Creemos que lo mejor que puedes hacer en este caso es recurrir a un médico. Un médico podrá hacer una evaluación y darte una respuesta de lo que está sucediendo. Esperamos que te vaya muy bien 🙂

Me pasa exactamente igual desde hace un mes, pensé que era problemas de tiroides porque hace 5 años me dio una tirotoxicosis y tengo los mismos síntomas, iguales a los tuyos, me hice las pruebas y están muy bien 🥺🥺🥺🥺

Hola Alejando, gracias por escribirnos. Lamentamos que estés pasando por eso, no debe de ser nada fácil. Lo mejor en ese caso sería hablar con un especialista sobre el tema que te pueda brindar las herramientas adecuadas. Te invitamos a revisar el perfil de los siguientes psicólogos y elegir a quien mejor se acomode a lo que buscas: https://www.terapify.com/psicologos?experience=Ansiedad&pageSize=20&page=1 Si necesitas ayuda o alguna recomendación, no dudes en contactarnos.

Hola Alejando, gracias por escribirnos. Lamentamos que estés pasando por eso, no debe de ser nada fácil. Lo mejor en ese caso sería hablar con un especialista sobre el tema que te pueda brindar las herramientas adecuadas. Te invitamos a revisar el perfil de los siguientes psicólogos y elegir a quien mejor se acomode a lo que buscas: https://www.terapify.com/psicologos?experience=Ansiedad&pageSize=20&page=1 Si necesitas ayuda o alguna recomendación, no dudes en contactarnos.

La ansiedad no se quita debemos controlarla. Lo más saludable es aprender a respirar,controlarla como? Inspiración, se trata de aguantar y expulsarla el aire despacio y así repitiendo unas veces.Asta que el pensamiento y la relajación corporal te ayude a pensar otra cosas. Piensa que hay muchas personas que están pasando situación de la vida que las llevas a sufrir está enfermedad. Date cuenta que ahí que superarlas y pensar que por tener ansiedad ya no vas a poder superarlo. Todo está en nuestra mano para poder sobrellevarlo con el control de tus pensamientos.
Espero poder ayudarte, yo al principio no sabía que me pasaba. Y ahora controlo todo lo que pueda, lloró para aliviar y no es malo pero controla cuando parar.